Colunas

A Problemática do Antes e Depois

Normalmente fotos de antes e depois são comparações entre duas fases da vida, uma antes de um tratamento de beleza, mudança de guarda roupa…

Vamos falar de comida?

Hoje vamos falar de comida, uma coisa indispensável para nossa vida mas que sempre está cercada de muito tabu e carga negativa, ainda mais…

Da necessidade da pausa

Com a correria da vida, nem sempre a gente consegue parar para aquietar a mente, estamos sempre sendo bombardeadas de informação, questionamentos, mensagens, imagens…

A importância de se amar

Mesmo já trabalhando há um tempo com o amor próprio e a auto estima, esse final de semana em meus estudos de terapia e…